Efter två veckor med LCD har jag gått ner totalt sju kilo. Målet är tio kilo på fyra veckor, det känns som att det är inom räckhåll… Det har blivit en rutin att skaka sig lite mat och min omgivning, både hemma, jobbet (där jag aldrig är) och kund är med på noterna. Vi har börjat planera för ersättare under min sjukfrånvaro och alla stöttar mig. Förutom att det förstås värmer så visar forskningen att det är en mycket viktig faktor för långsiktig framgång. Nu är det bara resten kvar!
Vikt: 143 kg (-7 kg)
